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    從中醫上講,下午1-3點用多維效果最好

    中醫上講每天下午1-3點,小腸經值班。此時機體對水的需求是最多的時候,因為“此時分清濁,飲水能降火”,小腸分清濁,把水液歸于膀胱,糟粕送入大腸,精華上升于脾,小腸在此時進行一天的營養調整,故在此階段最好不要進行飲水免疫,否則長時間的控水會影響小腸對營養物質的吸收,從而影響機體的健康狀況。此時用液體多維,效果最好,同樣的東西吸收利用率要高一些。

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